Hoy tenemos para ti:

 

Lasagna de carne molida 310 kcal

El balance entre las láminas de lasagna y variedad de verdura, logramos esta lasagna baja en calorías gratinada de ragú de res perfumado con albahaca, laurel y orégano. 

Calorías totales 310 kcal
Grasa total 9g
Colesterol 62mg
Carbohidratos 30g
Fibra 5g
Proteína 24g 
  • Pasta de lasagna
  • Carne molida de res
  • Jitomate
  • Ajo
  • Apio
  • Cebolla
  • Calabaza
  • Zanahoria
  • Queso gouda
  • Perejil
  • Orégano
  • Laurel
  • Tomillo
  • Salsa de soya
  • Salsa inglesa
  • Salsa maggie
  • Aceite
  • Sal