Hoy tenemos para ti:

 

Arroz oriental con panela 431 kcal

Arroz al vapor aderezado con salsa de soya, aceite de ajonjolí, ajo y jengibre finamente picado. Mezclamos este suave arroz con una mezcla de verduras crocantes cocinadas con aceite de ajonjolí y salsa de soya. Como proteína agregamos queso panela, agregamos un toque de tallo de cebollita cambray, cacahuate y germen de soya. 
Este platillo no lleva guarniciones adicionales. 
Calorías totales 430 kcal
Grasa total 17g
Colesterol 200mg
Carbohidratos 50g
Fibra  6g
Proteína 21g

 

  • Arroz 
  • Queso panela
  • Calabaza
  • Cebolla morada
  • Zanahoria
  • Pimiento morrón rojo
  • Pimiento morrón verde
  • Germen de soya 
  • Cebollita cambray
  • Cacahuate
  • Jengibre
  • Ajo
  • Queso panela
  • Aceite de ajonjolí
  • Salsa de soya