Hoy tenemos para ti:

 

Calabacitas con elote, rajas y queso ricotta 160 kcal

Calabacitas, rajas poblanas y elotitos bañados en nuestra clásica y deliciosa salsa cuaresmeño. Le agregamos queso ricotta el cual es bajo en grasa y rico proteína.

¿Sabías que el queso ricotta es el alimento que más fósforo aporta? El fósforo es el segundo mineral más abundante en el cuerpo después del calcio, participa en en la formación de huesos y también a producir material genético o ADN.

 

Calorías totales 160 kcal
Grasa total 6g
Colesterol 19mg
Carbohidratos 19g
Fibra 4g
Proteína 10g 
  • Queso ricotta
  • Calabacita
  • Jitomate
  • Chile poblano
  • Chile jalapeño
  • Elote
  • Cebolla
  • Ajo
  • Epazote