Hoy tenemos para ti:

 

Ensalada Low Cal 335 kcal

Ensalada completa al tener proteína (queso), carbohidrato (camote) y grasa (girasol y nuez) pero baja en calorías por sus verduras compuestas principalmente por agua. Esta ensalada al ser muy colorida, te aportará diferentes vitaminas, minerales y fibra que nuestro cuerpo necesita para estar sano y activo :)
Calorías totales 335 kcal
Grasa total 18g
Colesterol 0mg
Carbohidratos 30g
Fibra 9g
Proteína 14g 
 
Nota: kcal sin contar el aderezo
  • Base lechuga y espinaca
  • Jicama
  • Apio
  • Champiñones
  • Pepino
  • Camote hervido
  • Queso panela
  • Semilla de girasol
  • Nuez troceada