Hoy tenemos para ti:

 

Entomatadas de panela con acelga 564 kcal

Colocamos tres tortillas de maíz rellenas de queso panela y acelgas bañada con una salsa a base de jitomate, cebolla y ajo. Gratinamos este plato con queso gouda.

Calorías totales 564 kcal
Grasa total 30g
Colesterol 40mg
Carbohidratos 38g
Fibra 7g
Proteína 237g 
  • Tortilla de maíz
  • Queso gouda
  • Queso panela
  • Acelgas
  • Jitomate
  • Cebolla
  • Col
  • Tomillo
  • Orégano
  • Ajo
  • Epazote