Hoy tenemos para ti:

 

Tostaditas de atún a la vizcaína con pasas 230 kcal

Atún cocido en una salsa de jitomate, tomillo, mejorana, orégano, perejil y laurel. Cocinamos esta salsa durante mucho tiempo para que el atún pueda absorber todos los sabores de las hierbas de olor. Además le agregamos pasitas para darle un toque dulce. La porción es de 200 gramos, ¡suficiente para alimentar a nuestro cuerpo!

Calorías totales 230 kcal
Grasa total 2g
Colesterol 35g
Carbohidratos 23g
Fibra 3g
Proteína 31g 

 

 

  • Atún
  • Jitomate
  • Cebolla
  • Jitomate
  • Ajo
  • Tomillo
  • Laurel
  • Sal
  • Orégano
  • Perejil
  • Pasitas
  • Salmas