Hoy tenemos para ti:

 

Veggie Mushroom Burger with Caramelized Onions 396 kcal

Mezclamos champiñones, lenteja, garbanzo, zanahoria, calabaza, huevo, pan molido y perejil para formar esta rica y saludable hamburguesa vegetariana, además encima lleva champiñones al ajillo para incrementar la proteína. La acompañamos con un delicioso hummus de chipotle con cebollitas sazonadas en especies (comino, canela y semillas de cilantro). 

Calorías totales 396 kcal
- Pan thin 70 kcal
- Hummus + cebollitas 100 kcal
Grasa total 13g
Colesterol 44mg
Carbohidratos 50g
Fibra 12g
Proteína 18g 
  • Champiñones
  • Calabaza
  • Zanahoria
  • Cebolla
  • Garbanzo
  • Lenteja
  • Pan molido
  • Huevo
  • Chile chipotle
  • Mantequilla
  • Ajo
  • Chile guajillo
  • Aceite de oliva
  • Comino
  • Canela