Hoy tenemos para ti:

 

Yakimeshi de res 493 kcal

Agotado

Arroz cocido al vapor aderezado con salsa de soya aceite de ajonjolí, ajo y jengibre. Como guarnición, este saludable arroz lo acompañamos con vegetales salteados rápidamente para que no pierdan su textura y propiedades nutritivas. Agregamos cebolla morada, pimientos, calabaza, zanahoria, germen de alfalfa, cacahuate y tallo de cebollita cambray.

Calorías totales 493 kcal
Grasa total 20g
Colesterol 53mg
Carbohidratos 50g
Fibra 4g
Proteína 32g 
  • Arroz
  • Bistec de res
  • Cebolla morada
  • Pimiento morrón verde
  • Pimiento morrón rojo
  • Calabaza
  • Zanahoria
  • Germen de alfalfa
  • Cebollita cambray
  • Ajo
  • Gengibre
  • Cacahuate tostado
  • Salsa de soya
  • Aceite de ajonjolí
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